女性らしさを引き出そう

サプリメント

ホルモンバランスを正常に

エストロゲンのような性質を有するエクオールは、ホルモンバランスを安定させるために役立ちます。エストロゲン分泌が多すぎる場合はもちろん、少なすぎる場合も調整する作用があります。イソフラボンも女性ホルモン様作用がありますが、エクオールの作用はそれよりも強いのが特徴です。過剰な男性ホルモンも抑制してくれるので、ひげが濃くて悩んでいる女性にもおすすめします。大豆をあまり食べない方は女性ホルモンが不足しやすいので、エクオールで補給するとよいでしょう。エクオールの健康食品を選ぶときは、10mgの目安量をクリアしているものがおすすめです。含有量が少ないと実感しにくく、また実感するまでに時間がかかることも多いです。製造元は信頼できるメーカーが好ましく、大手や製薬会社なら選んで間違いはありません。サプリの製造・販売実績が多い会社は吸収性も考慮して作っているので、栄養素をムダなく吸収させることが可能です。エクオールは体内に留めておくのが難しい成分なので、毎日こまめに摂取することが大切です。飲み忘れないことが大切なので、自分なりに忘れにくいタイミングを模索していきましょう。若いころはホルモンバランスに問題がなくても、年を重ねることでバランスは崩れやすくなります。エクオールの愛用者は40代〜50代以降に多く、肌トラブルを実感しやすい年代でもあります。エクオールは女性の健康と美容を促進し、更年期障害によるイライラを抑えるためにも効果的です。